Wie kent ze niet? Stressvolle situaties zoals een sollicitatiegesprek, het geven van een presentatie, een moeilijk gesprek.
Lichaamstaal is van invloed op hoe anderen ons zien, maar het kan ook veranderen hoe we onszelf zien.
Sociaal psycholoog Amy Cuddy toont hoe ‘krachtposes’, een houding van zelfvertrouwen, zelfs wanneer wij ons onzeker voelen het testosteron- en cortisolniveaus in de hersenen kan beïnvloeden, en misschien zelfs een impact hebben op onze kans op succes.
Deze powerposes kosten je slechts 2 minuten van je tijd voorafgaand aan je gesprek/presentatie.
Probeer het eens uit!
Ik ben erg benieuwd naar je bevindingen!
